Nước chanh thường được đề xuất như là một thực phẩm có thể làm sáng da, nhưng nó thực sự có hiệu quả không? Câu trả lời ngắn gọn là CÓ, nhưng nó mất thời gian và nó không phải là một giải pháp lâu dài như các loại thuốc uống trắng da. Trong bài này tôi sẽ đưa ra một số cách làm trắng da toàn thân bằng chanh đạt hiệu quả cao nhất.

Trái cây họ cam quýt, đặc biệt là chanh, có hiệu quả trong việc điều trị các đốm đen, tổn thương mụn và tàn nhang. Chúng có tác dụng này vì chúng chứa đầy Vitamin C. Đây chính là chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Khi bôi lên da, nước cốt chanh đã được chứng minh là có vai trò trong việc ngăn ngừa sự tăng sắc tố.


Sau đây là một số công dụng của chanh bạn có thể áp dụng để làm trắng da của mình hơn:

Tẩy tế bào chết


Vitamin C hoặc axit abscorbic là một chất tẩy da chết tự nhiên có thể giúp làm sáng da và cải thiện làn da. Lớp trên của da (biểu bì) bị tẩy sạch bởi axit, loại bỏ các tế bào da cũ bao gồm các tế bào cũ với sắc tố tối.

Lớp ngoài của da chúng ta tự nhiên tẩy tế bào chết sau mỗi 3-4 tuần khi các tế bào mới di chuyển lên trên từ lớp đáy đến lớp biểu bì, dần dần chết sau khi chúng di chuyển lên. Vitamin C làm giảm sự gắn kết giữa các tế bào ở lớp da bên ngoài khiến chúng bị bong ra. Điều này kích thích việc sản xuất các tế bào da mới làm cho da trông sáng hơn và trẻ trung hơn. Sau một vài tháng sử dụng thường xuyên sẽ có một sự giảm đáng chú ý trong các nếp nhăn và cải thiện tổng thể về tông màu da và kết cấu.

Kích thích sản xuất Collagen


Là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, Vitamin C có thể giúp giảm thiểu thiệt hại tế bào gây ra bởi các gốc tự do và nó đã được chứng minh là kích thích việc sản sinh collagen da. Vì vậy mà vitamin C cũng thường có trong các loại viên uống bổ sung collagen. Vitamin C là một chất tan trong nước nên nó có thể dễ dàng hấp thu vào da để bảo vệ các phân tử không hòa tan trong nước nằm trong màng tế bào.

Áp dụng Vitamin C có thể giúp da trở nên mạnh mẽ hơn với làn da mịn màng hơn. Vì lý do này nó thường được sử dụng trong các sản phẩm chống lão hóa để thúc đẩy lột da và tái phát triển.

Vitamin C cũng có thể làm tăng mức độ vitamin E trong cơ thể giúp bảo vệ tế bào khỏi quá trình oxy hóa. Điều này dẫn đến làn da khỏe mạnh và thậm chí nhiều da hơn.

Giảm sản xuất Melanin


Vitamin C ở dạng ascorbyl đã được thử nghiệm lâm sàng và cho thấy giảm sản xuất melanin trong da. Trong khi melanin có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ chúng ta khỏi tác hại của tia UV của mặt trời, việc sản xuất melanin quá mức có thể dẫn đến các vấn đề về da ở dạng đốm đen và các khu vực tăng sắc tố khác.

Vitamin C làm sáng da bằng cách làm gián đoạn hoạt động của men tyrosinase kích thích sự sản xuất melanin trong da. Các nghiên cứu được tiến hành tại Trường Y khoa Đại học Tulane bởi Patricia K. Farris, MD năm 2005 phát hiện rằng Vitamin C, khi bôi tại chỗ, có hiệu quả trong việc thúc đẩy tổng hợp collagen, bảo vệ ảnh khỏi tia cực tím A và B, và tăng sắc tố. Kết quả của nghiên cứu này được công bố trên tạp chí "Phẫu thuật da liễu".
Như vậy bạn đã biết được tác dụng của chanh, sau đây là một số cách làm trắng da toàn thân bằng chanh đạt hiệu quả cao nhất.

Hướng dẫn cách làm trắng da toàn thân bằng chanh đạt hiệu quả cao nhất

Cách làm trắng da toàn thân bằng chanh tươi

Sử dụng chanh tươi để làm sáng da của bạn và không phải nước cốt chanh đóng chai. Nước chanh đóng chai mua trong siêu thị thường được pha loãng với nước và chứa chất bảo quản để giữ cho nó tươi mới. Chanh có giá rẻ để mua và bạn chỉ có thể cần một quả chanh mỗi ngày tùy thuộc vào cách điều trị bạn sử dụng. Bạn có thể làm cho nước chanh tươi một cách nhanh chóng mỗi sáng với một máy ép trái cây cầm tay.

Trong khi nước chanh là một phương thuốc an toàn và tự nhiên, nếu bạn có bất kỳ vấn đề nghiêm trọng về da hoặc dị ứng, bạn nên thận trọng khi sử dụng phương pháp điều trị này. Nước cốt chanh là một chất làm se tự nhiên, làm cho nó trở thành một điều trị tuyệt vời cho da dầu, nhưng những người có làn da khô có thể tìm thấy nước chanh quá khắc nghiệt và nó có thể đốt cháy hoặc chích da. Bạn cũng có thể thử trộn nước cốt chanh với sữa chua tự nhiên hoặc mật ong để làm mặt nạ bổ dưỡng hơn và nhớ giữ ẩm hàng ngày.

Cách làm trắng da toàn thân bằng chanh và sữa

Để thực hiện điều trị da mới mẻ, bạn có thể sử dụng nước ép của một nửa quả chanh, hoặc một quả chanh, trộn lẫn với các phần bằng nhau của sữa. Nước ép sẽ khiến sữa co lại nhưng đó không phải là vấn đề.

Sữa có chứa axit lactic, một axit hydroxy alpha nhẹ, sẽ tẩy tế bào chết da và thúc đẩy sự tái tạo tế bào. Sữa cũng giàu axit amin và các enzym giúp tăng cường giữ nước và độ ẩm cho da. Điều này giúp làm mềm da và cho phép thâm nhập sâu hơn vào nước cốt chanh. Nước chanh có tính axit và hoạt động như một chất tẩy trắng giúp làm mờ màu sắc không đồng đều. Nếu bạn thấy chanh quá chua cho làn da của bạn, bạn có thể thêm một ít sữa và ít nước hơn.

Điều trị này nên được áp dụng như một người đánh bóng để tẩy tế bào chết da. Để áp dụng sữa và chanh bạn có thể ngâm một miếng bọt biển phẳng trong hỗn hợp và sử dụng nó để xoa bóp nó vào da của bạn bằng cách sử dụng một chuyển động tròn trong khoảng 3 phút. Điều này có thể được sử dụng trên bất kỳ phần nào của cơ thể, bao gồm cả bàn tay và bàn chân, và không cần phải được rửa sạch - nhưng mùi có thể hơi quá sức mạnh!

Nếu bạn đang sử dụng hỗn hợp này trên khuôn mặt của bạn, bạn có thể massage nó trong và để lại trong khoảng 10 phút trước khi rửa sạch và vỗ nó khô bằng khăn. Làn da của bạn sẽ cảm thấy tốt đẹp và mịn màng sau đó.

Chất làm trắng sữa này có thể được sử dụng một hoặc hai lần một tuần. Hãy nhớ rằng chanh sẽ làm cho làn da của bạn thêm cảm quang, do đó bạn sẽ cần phải sử dụng kem chống nắng chất lượng tốt trong ngày.

Mẹo làm trắng da bằng chanh

Dưới đây là một số mẹo để cân nhắc khi sử dụng nước cốt chanh để làm trắng da:

  • Kiểm tra một vùng nhỏ của làn da của bạn với nước chanh pha loãng đầu tiên trong trường hợp các phản ứng dị ứng
  • Nước chanh sẽ làm cho làn da của bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, vì vậy hãy nhớ hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời của bạn và luôn sử dụng kem chống nắng phổ rộng
  • Nước cốt chanh có thể làm khô da của bạn, do đó bạn có thể cần phải thoa kem dưỡng ẩm sau đó
  • Không sử dụng nước cốt chanh nếu bạn có vết cắt hoặc vết thương trên da vì nó có thể chích hoặc đốt
  • Tránh uống nước chanh gần mắt hoặc mí mắt vì nó có thể dính vào mắt của bạn
  • Làm sáng da của bạn với nước chanh có thể mất một thời gian nhưng tốt hơn là nên sử dụng điều trị này 3-4 lần một tuần, thay vì hàng ngày. Nước cốt chanh có phẩm chất làm se để có thể làm khô da quá nhiều nếu áp dụng hàng ngày
  • Đừng đi ra ngoài với ánh nắng mặt trời với nước chanh trên khuôn mặt của bạn. Nước chanh làm cho làn da của bạn thêm nhạy cảm với ánh sáng mặt trời và nó có thể đốt cháy, do đó, rửa sạch bất kỳ dấu vết của nước cốt chanh trước khi đi ra ngoài
  • Nước chanh rất hữu ích cho việc làm sáng da và giảm tàn nhang và nó cũng là một điều trị thời gian dành cho da nhờn

Sử dụng các loại kem làm trắng da chứa chanh

Vitamin C, hoặc chiết xuất nước chanh, là một thành phần chính được sử dụng trong nhiều loại kem làm sáng da và huyết thanh làm sáng da. Nếu bạn đang tìm kiếm một loại kem làm sáng tự nhiên, hãy kiểm tra nguyên liệu trước.

Các sản phẩm làm trắng da như Cuccio Lemon Skin Whitening Serum kết hợp sức mạnh của chiết xuất từ ​​chanh với axit Kojic, một chất tẩy trắng da tự nhiên đến từ một loại nấm châu Á.

Các loại kem làm trắng như Meladerm Pigment Reducing Complex bao gồm Vitamin C và chiết xuất chanh trong công thức của họ, cùng với các chất làm trắng đã được chứng minh khác như chiết xuất từ ​​quả việt quất, chiết xuất dâu tằm và phôi.

Thành phần để tránh trong các loại kem làm trắng bao gồm chất làm sáng hóa học như hydroquinine và thủy ngân. Trong khi hydroquinine bị cấm ở một số quốc gia, nó có sẵn theo toa ở Hoa Kỳ và có thể được bán qua quầy với nồng độ lên tới 2%.

Thủy ngân bị cấm ở Mỹ nhưng nó vẫn có thể được tìm thấy trong các loại kem làm sáng bên ngoài nước Mỹ, nơi mà ngành công nghiệp không được quy định. Trong khi các thành phần này làm sáng da một cách hiệu quả, chúng đã được tìm thấy có tác dụng phụ nguy hiểm khi sử dụng trong thời gian dài.

No comments